Czym jest VersaClimber?

Czym jest VersaClimber?

VersaClimber to pierwszy (i najlepszy) symulator wspinaczki pionowej na świecie. Zaprojektowany na początku lat 80-tych VersaClimber zdobył szacunek elitarnych gwiazd sportu na całym świecie.

Wałek jest ustawiony pod kątem 75 stopni, posiada pedały i uchwyty – twój trening będzie jak wspaniałość po drabinie. Ruch poprzeczny wspinaczki (znany również jako ruch kontra-boczny) jest jednym z najbardziej prymitywnych wzorów ruchu, który wzmacnia mięśnie okręgową oraz przynosi również korzyści neurologiczne. VersaClimber oferuje prawdziwy trening całego ciała.

Korzystanie z VersaClimber jest bardzo bezpieczne i nie ma działającego wpływu na biodra, kolana i kostki (jak bieganie). Czyni to VersaClimber narzędziem treningowym dla sportowców, którzy chcą utrzymać i rozwijać swoją siłę i kondycję, bez ryzyka dodatkowych kontuzji lub powiększania istniejących kontuzji.

Ponieważ wspinaczka angażuje więcej grup mięśni niż jakakolwiek inna aktywność, na VersaClimberze spalisz więcej kalorii niż na jakiejkolwiek innej maszynie. Czyni to VersaClimber doskonałym narzędziem dla sportowców i entuzjastów sportu, którzy chcą spalić kalorie, całkowity trening ciała w krótszym czasie niż bieganie lub rower spin.

Zarówno modele SM, jak i TS posiadają opcję odporności magnetycznej. Stosowanie oporu podczas wspaniałości wymaga większej pracy twoich mięśni, pomagając w rozwoju wytrzymałości i masy mięśniowej – jedni z najlepszych na świecie transalpejskich biegaczy ultra maratonów ćwiczą wykorzystując VersaClimber z tego powodu, ale maszyna jest również idealna dla początkujących. Dostosuj swój trening, łącząc kardio z treningiem siłowym.

Modele TS pokazują twój „% maksymalnego wysiłku”. W przypadku stosowania z dostarczanym monitorem tętna VersaClimber staje się doskonałym narzędziem do „treningu strefowego”.

VersaClimber (Model Rehabilitacyjno-Sportowy) idealnie nadaje się do zakładów fizjoterapii i klubów sportowych. To specjalistyczne urządzenie oferuje w pełni regulowane siedzisko do treningu z pełnym obciążeniem i izolacji jednej lub obu nóg. Ta maszyna jest szeroko stosowana u pacjentów po zabiegach chirurgicznych w warunkach fizjoterapii, zapewnia ćwiczenia całego ciała w zamkniętym łańcuchu przy minimalnym obciążeniu stawów i bezpiecznej pracy.


Ruch przeciwboczny:

  • Stabilizuje koordynację chodu I mięśnie okręgowe – buduje siłę tułowia
  • Energetyzuje ciało I uspokaja umysł – uwalnia napięcie I stres
  • Poprawia umiejętności łączenia wzrok – niezbędne dla koncentrowania, czytania I pisania
  • Usprawnia myślenie całym mózgiem – twoja lewa I prawa półkula pracują razem
  • Rozwija propriocepcję – świadomość przestrzenną I kinestetyczną

Bardzo wysokie spalanie kalorii:

Wspinaczka spala więcej kalorii w krótszym czasie niż jakakolwiek inna aktywność kardio (bieżnia, spinning, wioślarz). Badania przeprowadzone przez magazyn Men’s Health magazine wykazały, że zajęcia spalą 22,3 kalorii na minutę, podczas gdy popularne zajęcia rowerowe, na bieżni czy wiosłowanie spalą od 13–14 kalorii na minutę. Tylko 20 minut dziennie na VersaClimberze utrzyma doskonałą kondycję i siłę. Badania wykonały również, że wspinaczka wywołuje wyższe vo2max niż wiosłowanie czy bieganie. Ponadto postawa użytkownika podczas ćwiczenia oznacza, że ramiona są trzymane powyżej poziomu serca, co skutkuje szybszą odpowiedź serca.


Ulepszona postawa:

Postawa jest ważna w każdym treningu, bez względu na cel, czy to wyniki sportowe, utrata wagi, regeneracja po kontuzji czy odprężenie. Lepsza postawa zawsze przynosi lepsze/bezpieczne wyniki. Pionowa pozycja podczas wspinaczki natychmiast zwalcza pochylanie się i angażuje rdzeń. Idealna pozycja do wspaniałej pozycji powinna obejmować prosty kręgosłup, od którego wyciskają i ciągną tylko kończyny.


Niewielki wpływ:

Wspinaczka ma bardzo mały wpływ. Ponieważ w rzeczywistości nie lądujesz i nie odpuszczasz się o powierzchnię, tak jak na bieżni, na biodra, kolana i kostki nie ma prawie zerowej powtarzalnej siły uderzenia. Pozwala to utrzymać i poprawić wydajność kardio bez wykładania dodatkowego nadciśnienia na słabe stawy lub ryzyka dalszego uszkodzenia istniejących kontuzji. Dzięki temu wspinaczka jest bardzo cenna dla fizjoterapeutów i trenerów sportowych.

VersaClimber jest łatwy w obsłudze zarówno dla początkujących, jak i pro-sportowców – po prostu wsiadaj i wspieraj!